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ナーベーラーは皮をむき、1㎝の輪切にして、水につける。水気をきり、ペーパーで拭く。ゆで豚は1㎝幅に切る。
だし、みそ 砂糖 焼酎を合わせる。
フライパンに油を入れて火にかけ、ゆで豚、ナーベーラーの順に加えて炒める。
に焼き色がついたら、島豆腐を大きめにちぎって入れ、さらに炒める。
②を加えて、汁気が少なくなるまで強火で炒める。